第一道冷空氣居然在8月份就報到了!氣候真的很異常,不過這表示熱死人的天氣終於快離去了,畢竟今年可是有70幾天超過35度呢,秋天氣候變化多端,陽氣由盛轉衰,有些體質比較敏感的人因為抵抗力下降容易感冒,而身體也會出現各式各樣敏感症狀,這幾種茶可以針對不同症狀幫助調整體質喔。

杜仲茶:

血壓忽高忽低嗎?外在天氣變化容易造成血壓不穩定,可以靠杜仲茶來改善,杜仲是知名的保健系茶飲,它可以補肝腎,還能平衡血壓、血脂,美容養顏之餘還能幫助睡眠,很適合作為強身的飲品。

0617杜仲茶

荷葉茶:

節日吃太好嗎?9月同時也是開學季,接踵而來的迎新、家聚、中秋烤肉等大餐連番轟炸,你需要排毒利尿又幫助減肥的利器,荷葉的生物鹼成分可以吸附脂肪並帶走,特別適合經常吃大餐又怕發胖的女性朋友們,效果不輸減肥藥卻安全許多。

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枸杞水:

眼睛癢乾痠痛嗎?秋天特別容易引起眼睛乾澀,因為溫差大容易刺激發炎細胞,而且秋天的塵蟎特別多,眼睛乾澀癢的時候適合喝枸杞水,養好肝血並紓緩眼睛過敏症狀。

0826枸杞

玫瑰花茶:

皮膚乾巴巴嗎?玫瑰可以改善乾燥的膚質,花香濃烈卻不熏人,甚至可以治療口臭,幫助腸胃消化和消脂肪,不過有便祕情況的人不適合飲用喔。

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烏龍茶:

覺得體內毒素爆棚嗎?烏龍已經可以說是華人世界的代表茶飲,只要有華人的地方就有烏龍,它含有鐵、鈣等多種礦物質,可以促進消化和分解脂肪,中國人稱它「負能量飲料」,因為它可以把所有不該存在身上的壞東西通通排掉!

0829烏龍茶

可別小看咱們東方的茶飲學問,許多茶飲調理身體的道理可是從古延襲至今,今天起把手上的飲料換成茶吧,慢慢地會感受到意想不到的成果喔!

換季養生,靠喝茶解決這些敏感症狀

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