近日有一則新聞報導,一名50歲熟女為求身材好長期穿塑身衣,日前出現頭痛、後頸僵硬、視力模糊症狀也不以為意。直到工作時突然昏倒,緊急送醫檢查,血壓收縮壓高達220毫米汞柱。問診後發現,女子不知自己有高血壓。

0525高血壓

衛福部公佈了最新統計數據,原本以為是中老年人才有的高血壓,在18~39歲的年輕人中竟有36萬的患者,更有三分之二不知道自己已有高血壓。在在顯示我們對高血壓的認識不足,更不知道如何來控制它,有些甚至明知有病卻不肯治療,因為這和糖尿病一樣,終生必須與藥為伍,現在或許有更好的方式可以選擇。

0525杜仲

在中醫師的處方裡,「杜仲」經常是座上賓,因其本身就具有降血壓的功能,更被美國哈佛大學著名學者胡秀英譽為「世界上最高品質的天然降壓藥」。

日本高橋週七教授也說杜仲能補五臟六腑,比人參還厲害,並經由動物實驗證實,35天內有食用杜仲的老鼠血脂低了約100mg以上。

杜仲除了樹皮本身,其葉子也都具有有效成分。小小一片杜仲,自古以來就是上品藥材,但它的效用可不只降血壓這一項。

1.幫減肥-杜仲可不只是降血壓,日本京都醫學大學藥理及北海道醫學博士西田博表示:「杜仲茶,即是我長久以來所尋找能提高基礎代謝的減肥特效食品。」

根據日本杜仲協會研究,在臨床試驗中發現,杜仲可降低內臟脂肪,10人中有7人在服用杜仲水之後,內臟脂肪面積減少了平均9.0平方厘米。

0525

2.產後補氣:杜仲另一個最廣為人知的功效,就是婦女產後食用可以幫助補氣。中國醫藥大學附設醫院研究發現,產後吃杜仲,子宮恢復快。

0525產後

3.解便秘-杜仲葉中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用,清除體內垃圾讓你無便一身輕。

4.抗衰老-長期服用可加速身體的新陳代謝,促進腦細胞活化,癡呆失智不上身。

5.變漂亮-延緩膠原蛋白的老化,提升其合成能力,皮膚光滑有彈性,日本研究更指出,杜仲可以使白髮變黑,讓指甲柔韌有光澤,甚至可以淡化臉上的斑,主要都是因為杜仲能讓膠原蛋白進行良好代謝的緣故。

6.助安眠-不含咖啡因的杜仲葉可以幫助改善失眠,睡覺前喝上一杯杜仲茶,效果非常優秀,一開始先少量嘗試,等身體適應後再加量。

0525安眠

我國明代偉大的藥學家李時珍在其所著《本草綱目》中,稱「杜仲樹」的名字源於人名,謂“ 昔有杜仲(人名)服此得道”,杜仲這個名稱本來是古代一個人的名字,因為他吃了某種植物身強體健,甚至得道升天,後人才把這個神奇的藥材命名為杜仲。

自古以來就被列為上等藥材的杜仲,除了在中藥行能夠取得,現在市面上有多種產品都有添加杜仲,透過科學萃取能夠更有效率吸收有效成份,但由於藥材名貴且須仰賴中國進口,市面上出現許多加工後的冒牌貨,或者農藥問題。挑選時要注意選擇有信譽、嚴格把關的廠家才是。

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