選對茶飲,減肥成功很簡單!不同的胖子得喝不同的茶。

 1、荷葉茶–愛吃油炸食品的胖子

原理:荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。

飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人群最為適合,除了小腹會小一號以外,皮膚也會變得透亮美麗。

飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用

 

2、杜仲茶–虛肉過多的胖子

原理:可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。

堅持飲用一個月後,可以發現鬆垮的肉變的結實,大腿肉曲線變得很漂亮,臉也不會鬆垮垮沒朝氣

飲用方式:每餐半小時後飲用,每天堅持喝1.5升左右,要長期堅持才有效果

 

3、普洱茶–小腹贅肉較多的胖子

原理:普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。

圓滾滾鬆軟的小腹,會開始看到美麗的曲線喔。

飲用方式:同時應保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳

餐後半小時飲用杜仲茶,減肥快、防衰老

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